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Mostrando las entradas de noviembre, 2024

El impactó del patinaje en la salud fisica y metal

  El patinaje en cualquiera de sus formas (patinaje sobre ruedas, sobre hielo, de velocidad, artístico, entre otros) es una actividad física de bajo impacto que proporciona múltiples beneficios. A nivel físico, el patinaje fortalece los músculos de las piernas, el abdomen y la parte baja de la espalda, ya que requiere una postura constante de equilibrio y resistencia. Además, es una actividad aeróbica que ayuda a mejorar la capacidad cardiovascular y la salud pulmonar, y que, a su vez, quema calorías, contribuyendo a la pérdida de peso o el mantenimiento de un peso saludable. Al ser de bajo impacto, también es menos dañino para las articulaciones que otras actividades como el correr, lo cual lo convierte en una opción ideal para personas que buscan ejercicios menos agresivos​​. Por otro lado, el patinaje tiene beneficios psicológicos. Al igual que otros deportes, la práctica frecuente libera endorfinas, conocidas como las “hormonas de la felicidad”, que reducen el estrés y mejoran ...

¿PORQUE EL PATINAJE NO ES UN DEPORTE OLIMPICO ?

El patinaje no es un deporte olímpico por varias razones establecidas por el Comité Olímpico Internacional (COI). Una de las principales es la falta de alcance global; el COI exige que un deporte sea ampliamente practicado en al menos 75 países en el caso de hombres y 40 en el de mujeres, repartidos en múltiples continentes. El patinaje de velocidad en particular tiene mayor representación en países como Colombia y Estados Unidos, pero no logra una presencia significativa en suficientes naciones para cumplir con este requisito​​​​. Además, el COI prioriza deportes con un alto interés internacional y capacidad para atraer espectadores. Aunque el patinaje sobre ruedas es popular en algunos lugares, no ha alcanzado el mismo nivel de universalidad que disciplinas como el ciclismo o el patinaje sobre hielo, que ya están en el programa olímpico. Tampoco ha logrado los votos necesarios en el COI, donde competidores fuertes como el breakdance y el skateboarding han sido recientemente incluidos...